Bauch in den Wechseljahren: Warum er sich verändert – und was hilft
Warum wird der Bauch in den Wechseljahren dicker? Was Östrogen, Muskelverlust und Blähungen damit zu tun…
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Fasten in den Wechseljahren: Gesund oder keine gute Idee?
Ich faste seit über zehn Jahren regelmäßig. Was längeres Fasten mit Entzündungen, Muskeln und Stoffwechsel macht…
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LED-Maske gegen Falten: Bringt Rotlicht wirklich etwas?
LED-Masken gegen Falten sind überall – aber funktionieren sie wirklich? Was Rotlicht, Nahinfrarot und sogar die…
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Kollagen gegen Falten: Bringt DAS wirklich etwas?
Kollagen gegen Falten – bringt das wirklich etwas? Ich nehme marines Kollagen selbst und schaue, was…
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Zucker in den Wechseljahren: Warum die Lust auf Süßes so stark ist
Warum ich nach einem Stück Schokolade immer mehr will So, jetzt oute ich mich mal hier…
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Warum kann ich in den Wechseljahren schlechter abnehmen?
So, da stand ich nun und guckte an mir runter. So sah ich zuletzt ungefähr in…
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Was hilft wirklich gegen Falten ab 50? Meine Routine für mehr Glow
Äh – war ich nicht gestern noch 32? Hmmm … kennt ihr das? Ihr schaut morgens…
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Warum habe ich Manchmal keine Lust mehr auf Sex?
Ich liebe meinen Mann. Wir sind schon ewig zusammen, ich finde ihn hot und grundsätzlich darf…
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Muskelverlust in den Wechseljahren: Warum Krafttraining jetzt zählt
Vor den Kindern war ich fit, Leute. Nicht so ein bisschen. Richtig fit. Alles saß einigermaßen…
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Mehr Falten in den Wechseljahren: Was mit der Haut passiert
Aber … War ich nicht gestern noch 32? Kennt ihr das? Ihr schaut morgens in den…
